tubuh dan menyebabkan kegemukkan
karena dengan 2 cemilan di bawah ini anda akan mendapatkan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kulit
membuat kulit cerah dan lembut .
>> Anggur merah dan anggur hijau.
sangat baik di jadikkan cemilan di saat siang hari , rasa segar dan manis alaminya
mengobati iritasi pada kulit dan mencegahnya datang kembali ,
kalau terus mngkonsumsi dengan teratur , membuat kulit cerah bersinar dan lembut
kalau anda merasa bosan dengan , hanya mengkonsumsi buah anggur saja .
coba dengan mengkonsinya dengan memadukan yogurt , seperti .
cocolkan saja anggur ke yogurt lalu makan ,, enak lho ,,coba dech :)
>>Ubi jalar . jenis keluarga umbi ini , sangat enak di makan selagi hangat . di saat cuaca dingin ..
jadikan ubi jalar cemilan dengan cara di rebus , lalu di makan ,
cemilan ini sangat bagus untuk kulit , dengan bisa mengatur kadar gula darah dalam tubuh
dan dapat mencerahkan kulit dari dalam
dan jangan lupa meminum air , karena tubuh manusia sebagian adalah air
dengan meminum air yang cukup atau sekitar 8 gelas perhari,
dapat mencerahkan kulit , dan melembabkan kulit dari dalam .
itulah cara yang bisa kita lakukkan dengan mudah murah dan bikin kulit kita cerah ,,
dengan cemilan sederhana
No comments:
Post a Comment