ya karena semua itu tidaklah mdah, tidak seperti membalikkan telapak tangan.
Menciptakan kinerja kita menjadi lebih efisien, dan lebih berkonsentrasi dalam menjalankan setiap kerjaan dan tugas-tugas harian anda itu bukan hal yang sepele .
Disiplin dengan Diri sendiri.
Melihat tulisan disiplin kadang membuat kita enek, harus mematuhi yang terkadang membuat kita tertekan ,
tetapi jika anda menginginkan hal baik yang akan terjadi pada anda tentunya menjalan sesuatu dengan disiplin tidak akan membuat anda keberatan dan merasa tertekan lagi.
untuk bisa, dan terbiasa dalam hal di siplin, maka mulailah dari diri anda,
belajarlah untuk bisa di siplin dengan diri sendiri
misalnya buatlah daftar kegiatan sehari, hari anda , dan patuhilah
ketika anda melanggar aturan yang anda buat , sebaiknya hukum diri anda sendiri ,,,,, lol,,,
tulislah urutan kegiatan harian mulai dari urutan kegiatan anda dalam melakukan aktivitas di pagi hari, dari mulai bangun tidur misalnya, lalu teruskan dengan oralraga ringan , mandi dan sarapan pagi ,
lakukan semuanya dengan lebih disiplin , ini akan memebuatmu merasa lebih baik lagi.
Hadiahi dan pujilah diri sendiri
Pujilah diri anda sendiri jika anda berhasil menyelesaikan sesuatu , atau setiap anda selesai mengerjakan pekerjaan yang membuat anda jenuh
katakan pada diri anda sendiri bahwa anda adalah orang yang hebat.
Setelah menjalankan kegiatan dan rutinitas kerja anda seharian yang membuat anda lelah
anda pantas mendapatkan sesuatu kesenangan hanya untuk anda sendiri,
anda bisa mendengarkan musik favorite yang bisa membuat anda tenang kembali,
memakan sebungkus coklat atau es krim. untuk membuat anda rilex.
anda juga bisa memanjakan diri dengan mandi atau berendam diri dengan air hangat,
bisa juga sambil menyalakan lilin aroma therapi , ini akan membuat anda tenang ,
dan akan mengembalikan semangat kerja yang telah hampir hilang seharian .
No comments:
Post a Comment