Kandungan Gizi Si Buah Tomat Dan Khasiatnya

Kandungan gizi di buah tomat diantaranya ;
vitamin A, B, B2 , dan vitamin c
juga mengandung kalsium , kalium , fosfor zat besi, sebagai makanan sumber anti oksidan ,
juga terdapat karbohidrat , dan protein ,

Buah tomat sangat digemari oleh masyarakat luas , dan sangat di butuhkan oleh masyarakat luas
anda bisa mengkonsumsi buah tomat secara langsung, di jus, atau di buat sebagai bumbu masakan ,

khasiat yang bisa kita dapat dari buah tomat juga ada banyak diantaranya ;
dapat menyehatkan mata ,

menyehatkan rambut,
mencegah  diabetes,
mencegah serta mengobati radang usus buntu,
membantu menyembuhkan penyakit rabun senja
mengobati penyakit gigi dan gusi ,
menjaga stamina.
mempercepat penyembuhan luka , dan masih banyak lagi manfaat lainya .

Tidak ketinggalan khasiat buah tomat ntuk kecantikan juga
Bisa juga kita gunakan untuk mengobati jerawat ,
mencerahkan kulit wajah , dan melembutkanya .

Untuk cara mengobati jerawat caranya mudah .
ambil buah tomat , yang sudah matang dan merah .
langsung saja goskkan ke kulit yang berjerawat atau , bisa juga di gosokkan ke seluruh permukaan wajah , untuk  mendapatkan wajah yang cerah dan bebas jerawat .

Dan untuk melembutkan wajah , masih sama seperti cara yang diatas yaitu untuk mengobati jerawat dan mencerahkan wajah ,
tetapi kali ini di saat akan mengaplikasikan kewajah , di cocolkan dilu ke gula pasir ,
lalu gosokkan kewajah dengan gerakan memutar keluar ,
persis seperti anda melakukan scrub wajah , memang itu scrub wajah  heheh :)

untuk perawatan kulit berjerawat dilakukan stiap hari
dan untuk perawatan agar kulit lembut dan cerah cukup di lakukan seminggu sekali saja.