Rajin Bersihkan Rumah ? Banyak Untungnya Lho

Jangan malas membersihkan rumah ,
karena dengan membersihkan rumah sendiri itu banyak sekali untungnya
maka dari itu lebih baik anda bisa membersihkan rumah sendiri
setiap hari .

Yang pertama  , keuntungan di dapat ialah ,
dapat membakar kalori anda , dengan cara bersih bersih rumah , mngkin membersihkan rumah itu tidak nampak seperti pekerjaan yang berat seperti olahraga yang berat
tetapi kegiatan membersihkan rumah , ternyata dapat membakar kalori hinga 200 kalori per jam .
kegiatan  yang bisa membakar kalori , seperti , menyapu, mengepel dan menyetrika.

Dengan membersihkan rumah juga anda bisa bisa  mengurangi stress,
kegiatan ini bisa mengurangi rasa cemas dan  stress  anda ,
tapi di sini anda harus memiliki mood untuk membersihkan rumah ,  agar tidak merasa tertekan dan merasa berat mengerjakan pekerjaan rumah ,
intinya di bawa enjoy saja .

Membersikan rumah juga , dapat meningkatkan konsentrasi anda.
secara kalau rumah berantakan dan tidak rapi,
anda akan merasa tidak nyaman

Dapat mengontrol alergi , sebuah rumah yang selalu di bersihkan
akan terbebas dari debu dan kotoran , karena itu , alergi pun akan bisa terkontrol ,
seperti alergi pada hidung mata dan tenggorokkan
bahkan mencegah alergi .bukan hanya mengontrol

Untungnya dari rajin memebersihkan rumah setiap hari itu ,
bisa menjauhkan kita dari serangan virus bakteri  mikroba dan jamur
yang kalau tidak di bersihkan akan menyebkan penyakit berbahaya bagi manusia .