tips kulit mulus dengan merawatnya sebelum tidur

Pada saat malam hari  kuit kita bekerja lebih optimal , menyerap nutrisi .

Bagi anda yang ingin mempunyai kulit mulus dan indah  setiap saat , jangan lupa untuk selalu melakukkan hal-hal seperti  di bawah ini
dengan menyingkirkan rasa malas  terlebih dahulu ,
pastikan walau selelah apapun anda , kalau anda memang ingin  memiliki kulit wajah yang mulus jangan bersmalas ! sekali lagi  JANGAN MALAS ''

1. makan-makanan rendah karbohidrat , di saat malam hari dan anda merasa lapar , lebih baik untuk memakan buah buahan , hindari memakan roti apalagi nasi .
tapi ini tidak berlaku setiap malam , karena bisa di maklum mungkin suatu malam kita ada diner bersama keluarga besar, teman , atau orang tercinta , jadi kita bisa memakan makanan berkarbohidrat di waktu iu asal jangan kebanyakan , perbanyaklah makan buah dan minum air hangat sebelum tidur ini lebih baik dari apapun .

2.cuci muka, dan gosok gigi .
ini adalah hal WAJIB!
jangan pernah lupakan hal ini walaupun ini terlihat sangat sepele tapi ini adalah  yang terbesar dari penyebab masalah  kecantikan kulit wajah , jangan pernah tidur dengan membiarkan muka anda tanpa di cuci  dan
kalau kita tidak memperhatikan gigi juga, senyum manis  pun akan hilang .
maka dari itu , mencuci muka dan menyikat gigi itu penting sekali di lakukan .

3. biasakan untuk mengoleskan krim mata ,
karena waktu terbaik pengolesan krim mata adalah di saat malam hari , di saat kita tertidur , kulit aktif menyerap semua nutrisi dari krim ini .
jadi keesokkan harinya di saat anda terbangun , wajah bersinar pun akan anda lihat di depan cermin di pagi anda

4.Night cream atau krim malam adalah PERLU!.oleskan krim malam  pada wajah setiap malam,
 itu sangat baik untuk kulit indah kita ,
tidak hanya itu , gunakanlah pelembab atau lotions pada kulit kaki dan tangan ,
sekarang sudah banyak lotion untuk malam hari sebaiknya  oleskan selalu jangan pernah lupa ,
agar  kulit  mulus dan tetap terjaga .

5.Di saat anda mau membaringkan tubuh . sebaiknya ikat dulu rambut anda jangan sampai rambut mengenai wajah yang sudah bersih ,
mungkin ada banyak kuman dirambut dan di takutkan akan menempel dikulit wajah kita .
karena rambut tidak di cuci 2x sehari , dan selalu beraaktifitas , maka tidak heran kalau bakteri  penyebab masalah kulit ada di rambut kita .
maka dari itu jangan pernah lupa '' IKATLAH  RAMBUT ''!

semua itu kita lakukkan dengan tanpa rasa malas
harus tau ,, kulit mulus yang kita dapatkan itu enggak instan harus melakukkan perawatan terus menerus , agar  tetap terjaga kemulusannya .