Tips Jalan Jalan di Saat Ramadhan

Jika pada waktu bulan ramdhan , adalah waktu yang bertepatan dengan waktu libur kerja anda
mungkin anda ingin  sekali memanfaatkannya dengan  berjalan-jalan ,
tetapi anda berfiir lagi bahwa hal ini tidak memungkinkan karena  bertepatan dengan  waktunya  anda harus berpuasa, dan anda berniat untuk membatalkan rencana jalan-jalan anda tersebut ,
eeiiittss jangan dulu .
tidak harus membatalkan rencana jalan-jalan  di karenakan  anda puasa .
tidak usah khawatir, karena dengan tau  tipsnya dari saya   anda pun  akan merasa tidak terganggu lagi dengan kegiatan jalan-jalan    di bulan Ramadhan di karenakan anda sedang puasa
untuk lebih jelasnya yuk baca tips-tipsnya berikut ini.



- Disaat jalan-jalan anda  pastinya akan merasa  tanda-tanda tubuh anda mengalami dehidrasi
dikarenakan anda sedang berpuasa,
oleh karena itu , untuk mengatasi hal semacam ini agar jangan sampai terjadi dan mengganggu  puasa anda di bulan Ramadhan
sebaiknya anda harus memperhatikan  asupan nutrisi dan air untuk tubbuh anda
makanlah makanan yang mengandung serat tinggi dan banyak protein di saat anda berbuka puasa juga  minumlah air delapan gelas , di saat malam hari,
2 gelas di saat  buka puasa, 4 gelas di malam hari ketika terjaga , dan 2 gelas di saat sahur .
minum air ini sangat penting untuk bisa menjaga tubuh tetap segar dan tidak mengalami dehidrasi
di saat anda puasa di siang hari.

- Jalan-jalan di saat bulan ramadhan juga adalah salah satu cara untuk mengalihkan perhatian kita dari godaan , seperti  lapar, haus, emosi, dan bad mood
maka dari itu , pergilah ke tempat tempat yang membuat anda tenang, dan  tak pernah anda kunjungi sebelumnya , ini lebih baik, selain  membuat anda bahagia juga akan menambah pengetahuan dan pengalaman.
juga  carilah  keunikan di bulan ramadhan agar anda merasa fun dan  selalu bersyukur
datangilah tempat-tempat yang mempunyai tradisi dan keunikan  di setiap bulan ramadhan , dan nikmatilah .

- Ingat di bulan ramadhan anda  sedang dalam keadaan berpuasa ,
oleh karena itu, hindarilah objek wisata kuliner
karena jika anda mendatangi tempat wisata kuliner tidak baik juga untuk mood anda
karena  takutnya anda akan tergoda untuk mencicipinya xixixix
lebih baik kunjungilah tempat-tempat wisata lainnya yang tidak ada objek kuliner sehingga tidak mengharuskan anda untuk mencicipinya
tetapi jika anda terlanjur menjumpai  tempat-tempat kuliner yang membuat anda ngiler , lebih baik bungkus saja dan simpan sampai waktu adzan  tiba untuk  bisa mencicipinya.
baca juga; tips ngantor saat anda puasa